Locatie | W Fit

top of page

Home
Clients/ results
Tarieven Online coaching
Tarieven Studio coaching
Online boeken
Ervaring en deskundigheid
Locatie
Algemene voorwaarden

©2023 by W-Fit.

Veelgestelde vragen

Algemeen

Bij personal training train je één-op-één (of in duo) met Wout in de W-FIT studio. Er is directe begeleiding, correctie van techniek en motiverende ondersteuning.

Online coaching verloopt via de app: je krijgt een gepersonaliseerd trainings- en voedingsplan, regelmatige opvolging en feedback, maar voert de trainingen zelfstandig uit.

Dat hangt af van je doelen, ervaring en budget.

Wil je wekelijkse begeleiding in persoon? → W-FIT Beurtenkaart
Train je liever zelfstandig, maar met duidelijke structuur en opvolging? → Online Coaching Lite of Premium. Tijdens een intakegesprek bekijkt Wout samen met jou welke formule het beste aansluit.

Nee, absoluut niet. Alle schema’s worden aangepast aan jouw niveau en de beschikbare middelen. Beginners starten met basisbewegingen, gevorderden krijgen geavanceerdere schema’s.

Ja, mits toestemming van je arts. W-FIT heeft ervaring met het aanpassen van trainingen bij bijvoorbeeld rug- of knieklachten, overgewicht of trage schildklier. Veiligheid en haalbaarheid staan altijd voorop.

Je vult dagelijks of wekelijks je voeding, trainingen, stappen en slaap in. Wout bekijkt je gegevens, geeft feedback en stuurt bij waar nodig. Zo blijf je verantwoordelijk en krijg je constante ondersteuning.

Bij elk traject krijg je voedingsadvies. Vanaf Personal/duo training Lite of Online Premium Coaching hoort daar een volledig voedingsplan bij, met macro-analyse, weekfeedback en praktische supplemententips.

Dat hangt af van je inzet, voeding en slaap. Gemiddeld voelen klanten na drie weken meer energie en kracht, en na acht tot twaalf weken zijn de eerste duidelijke fysieke veranderingen zichtbaar.

Ja, mits toestemming van je arts. W-FIT heeft ervaring met het aanpassen van trainingen bij bijvoorbeeld rug- of knieklachten, overgewicht of trage schildklier. Veiligheid en haalbaarheid staan altijd voorop.

Geen probleem. Je traject kan tijdelijk gepauzeerd of aangepast worden. Bij langdurige afwezigheid zoeken we een flexibele oplossing zodat je vooruitgang niet verloren gaat.

W-FIT werkt met maandelijkse abonnementen die automatisch worden verlengd via een veilige betaalmethode (Stripe) voor de online coaching. Je kunt op elk moment overschakelen naar een ander plan of stopzetten met één maand opzeg.

De beurtenkaarten worden vooraf betaald in de zaak via factuur of cash tenzij anders overeengekomen.

Ja! Nieuwe klanten kunnen een gratis kennismakingsgesprek boeken via "online boeken". Tijdens dat gesprek overlopen we je doelen, planning en verwachtingen, zodat je meteen weet wat W-FIT voor jou kan betekenen.

W-Fit

W-Fit.coaching@hotmail.com

bottom of page